降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網絡醫學博士”網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。

降低血脂能預防心臟病  飲食及生活方式的改善也至關重要

　　1.每天兩杯綠茶。

        每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助于降低總膽固醇水平。

每天兩杯綠茶  降低總膽固醇水平